Gesundheit – Das neue Thema bei den Coolen Blogbeiträgen
Unsere Gesundheit nehmen wir ja oft dann erst wahr, wenn sie gerade einmal zu wünschen übrig lässt.
Wer lag noch nicht mit Erkältung, Bauchweh oder schlimmeren auf dem Sofa und hat sich geschworen, so bald wie möglich sein Leben zu ändern!
Euch ist es bestimmt schon einmal so ergangen und mir auch.
Ich weiß nicht, ob in der Blogosphäre gerade ein bestimmter Virus die Runde macht und hoffe es einmal nicht. Aber in den letzten zwei Wochen haben sich etliche Blogger und Bloggerinnen über dieses Thema Gedanken gemacht und dazu gebloggt.
Und deswegen geht es heute bei den Coolen Blogbeiträgen um das Thema Gesundheit – körperlich, seelisch und überhaupt.
Viel Spaß beim Stöbern!
Inhalt:
Gesundheit – Das neue Thema bei den Coolen Blogbeiträgen
Es geht gleich einmal los mit einem Thema aus dem Bereich Schönheit, der aber auch einen sehr großen gesundheitlichen Aspekt aufweist.
1. Eine gesunde Kopfhaut
Während meiner Pubertät hatte ich einmal solche Probleme mit der Kopfhaut, dass mich meine Mutter zum Arzt geschickt hat. Seither weiß ich: Eine gesunde Kopfhaut ist kein Beauty-Ding, sondern wichtig für unser Wohlbefinden. Jenny von Shadownlight hat dazu ein paar Tipps zusammengefasst und auch noch einen richtig guten Produkttipp für euch.
2. Seelische Gesundheit
Die Bloggerin Ines Meyrose hat einen Gastartikel zu dem Thema: Was nicht Betroffene über Depressionen wissen sollten veröffentlicht.
Ihr solltet ihn euch unbedingt einmal durchlesen, egal, ob ihr selbst betroffen seid oder nicht!
3. Osteoporose oder nicht?
Irgendwann kommt jede Frau in das Alter, in dem sie sich Gedanken über ihre Knochendichte machen sollte. Männer sind im übrigen von diesem Problem auch betroffen, aber nicht im gleichen Ausmaß.
Wenn ihr wissen wollt, ob ihr zur Risikogruppe gehört, dann solltet ihr einmal diesen Test auf Lebensfreude aktuell machen.
Auf jeden Fall sollte ich mich auch einmal darum kümmern.
4. Ungesunde Energy Drinks
Ich persönlich halte gar nichts von diesen Energy Drinks, aber ich weiß, dass sie in bestimmten Altersklassen gerne konsumiert werden. aber dass diese Power-Limos tatsächlich eine Art Suchtcharakter aufweisen, war mir bislang unbekannt.
Wenn ihr oder jemand aus eurer Familie damit zu tun hat, dann solltet ihr einmal dieses Rezept auf Healthy und Fit ausprobieren.
5. Legalize it! Cannabis ist gesund
Sweet Sixty stellt auf ihrem Blog die kontroverse Forderung auf, Cannabis zu legalisieren. Tatsächlich ist ja erwiesen, dass THC bei vielen Krankheiten mehr als hilfreich sein kann. Ich persönlich halte die Handhabung laut Betäubungsmittelgesetz für überholt und habe auch auf zu ihrem Beitrag dazu kommentiert. Wie ist eure Meinung?
6. Yoga und Laufen
Unter Yogaschülern macht immer wieder die Vorstellung die Runde, dass andere Sportarten irgendwie “unpassend” oder “unspirituell” seien. So sehr ich Yoga liebe, so gerne mache ich aber auch etwas anderes. Und Stefan von dem Blog Quer durch den Alltag gibt mir Recht. Denn Yoga ist eine wunderbare Ergänzung – zum Beispiel beim Laufen.
7. Gesundheit kontra Waschbärbauch
Bodyshaming ist die eine Sache, aber Übergewicht ist einfach ein Gesundheitsrisiko. Der Herr Grobkenner aus der Schweiz packt nun den Stier bei den Hörnern und hat das persönliche Projekt Waschbärbauch gestartet und wir sollten ihm ein wenig zujubeln!
Berühmte letzte Worte:
Ich glaube, dass die meisten Menschen einen persönlichen Gesundheitstipp haben. Meiner lautet: Schlafen, Pfefferminztee, Magnesium. Dabei ist die Reihenfolge eingenlich egal.
Was ist euer Lieblingstipp, wenn es um die Gesundheit geht? Ich will es wissen!
Bis dahin bleibt gesund! Das ist nämlich echt wichtig!
Alle Fotos: Gesundheit – Das neue Thema bei den Coolen Blogbeiträgen ©sabienes.de unter Verwendung eines kostenlosen Stockfotos von Dreamstimefree
Text: Gesundheit – Das neue Thema bei den Coolen Blogbeiträgen ©sabienes.de

Mein Gesundheitsrezept? Viel Schlaf, Kuscheln, Rotwein und ein Hund.
Danke für die Erwähnung! Da wird sich auch meine Gastautorin bu freuen. Erster Blogbeitrag und schon woanders präsentiert worden. Schön!
Und wie ich mich gefreut hab’!
Von der Leserin zum ersten Blogbeitrag und der wird gleich verlinkt… whow!
Danke für die Möglichkeit ein Thema möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.
Gesundheit ist ein hohes Gut.
Meine Gesundheitstipps: Ausgewogene Ernährung, Bewegung, aber auch Ruhepausen.
Es sollte vor allem Spaß machen. Früher hab ich auch oft Sportarten gemacht, weil ich dachte, sie wären einfach gut und vernünftig. Beispielsweise Laufen. Ist auch gut, aber nicht für jeden. Und wenn man es nur aus Vernunft macht, dann ist der innere Schweinehund so stark. Inzwischen laufe ich nicht mehr, sondern habe angefangen mit Tanzen (Gesellschaftstanz, also Rumba, Walzer & Co). Das ist auch Ausdauersport, vor allem beim Jive und Wiener Walzer. Aber es bringt mir deutlich mehr Spaß als Laufen und fällt mir dadurch leichter.
Vielen Dank für die Auflistung meines “Projekts” und die weiteren interessanten Links!
Hoffentlich gibt es etwas zu bejubeln…;-)
Lieben Dank und danke auch für die Link Tipps.
Liebste Grüße.
Eine tolle Linksammlung. Den Energy-Drink Ersatz werde ich meinem Göttergatten mal ans Herz legen.
Passend zu diesem Thema finde ich das Zitat von Arthur Schopenhauer: “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts”
Ganz Liebe Grüße
Link Nr 7 ist cool, schon allein wegen des Titels. Erst wollte ich Yoga und Laufen anklicken, doch der Waschbärbauch hat mich neugierig gemacht und dann bin ich da doch gleich ne Zeit lang hängen geblieben. Heute werde ich vor dem Zähne putzen noch eine Minute diese “Brücke” machen und auf das abendliche Bier verzichte ich auch mal :) ….. immerhin :) ….
Zitat: “Was ist euer Lieblingstipp, wenn es um die Gesundheit geht? Ich will es wissen!”
Hier ist er: Progressive Muskelentspannung und Intervallfasten.
Hätte ich vor Jahren noch nicht gesagt, aber es tut einem verdammt gut!
@Ines: Den Hund muss ich mir ausleihen, den Rotwein tausche ich gerne gegen trockenen Weißwein, der Rest ist vorhanden!
LG
Sabienes
@bu: Die Erwähnung hast du dir redlich verdient! Ich finde es sehr wichtig, dass das Thema Depression aus der Schäm-Ecke herauskommt.
LG
Sabienes
@Annette: Es gibt so viele Sportarten – jeder kann sich aussuchen, was am besten passt und gut tut. Alles andere macht keinen Sinn!
LG
Sabienes
@Grobkenner: Wir drücken alle Daumen!
LG
Sabienes
@Alex: Von Intervallfasten nehme ich zu! Ich habe es zweimal probiert und büßen müssen. Dann lieber Progressive Muskelentspannung – und vielleicht Zitroneneis!
LG
Sabienes
@Daggi: Ich umgekehrt aber auch! ;-)
LG
Sabienes
Wenn ich kränkele schwöre ich auf Vitamin C in jeder Form und ganz viel Schlaf, Wärme und frische Luft. – Mein persönlicher Gesundheitstipp.
Ganz liebe Grüße vom pamelopee-Blog schickt dir Pamela.
@Pamela: Vitamin C nehme ich nicht, aber den Rest mache ich auch so!
LG
Sabienes