Schlagwort: ernährung

Skinny Bitch – ein Diätratgeber von Rory Friedmann und Kim Barnouin

Langsam wirds ja mal wieder Zeit für die jährlichen Diätratgeber und obwohl ich solche Werke ablehne, stolperte ich doch über das Buch ‚Skinny Bitch‘ von Rory Friedmann und Kim Barnouin. Natürlich war dieser dermaßen flotte Titel „Skinny Bitch“ nicht ganz unschuldig an meiner Entscheidung. Ebenso wichtig für mich war die Aussage der Autorinnen, dass es sich hierbei nicht um eine neue Diät handelt, sondern um eine Änderung der Lebenseinstellung. Skinny Bitch – Meine Meinung Wenn eine Agentin einer Modelagentur und ein Ex-Model keine Lust haben, einer ehrlichen Arbeit nachzugehen, drehen sie entweder ein Fitnessvideo oder sie schreiben ein Buch über Diäten (sorry, es muss natürlich heißen: Änderung der Lebenseinstellung!) Besonders wenn es sich wie in diesem Fall bei Kim Barnouin um eine examinierte Ernährungsexpertin handelt. Sie zieht gleich ganz ordentlich vom Leder! Ich glaube, das Greenpeace-Magazin wird sie bald als Gastschreiberin engagieren. Und Kim hat auch Recht: denn es ist…

Von Sabiene 22. Januar 2010 0

Burgermist – Immer wieder schlechtes Essen beim Burger King

Eigentlich hätte ich es besser wissen müssen. Und eigentlich weiß ich genug über gesunde Ernährung. Dennoch fand ich mich gestern pausierend während einer langen Autofahrt aus dem Süden kommend in einem von diesen die Autobahnen säumenden amerikanischen Spezialitätenrestaurants wieder. Burgermist Es handelte sich nicht um das große ‚M‘, vielmehr um das königliche ‚B‘. Ich denke aber, dass solche Feinheiten keine Rolle spielen. Um mir etwas besonders Gutes anzutun, bestellte ich mir einen Burger aus einer gewissen Sonderedition. Er bestand aus einem panierten Schnitzel (Schwein?), einem Stück panierten Käse (Edamer?), das ganze Konglomerat war noch garniert mit einem Stückchen garnierten Salat (gesund?), hoffnungslosen Zwiebelringen und einer pappsüßen Grillsauce und befand sich verpackt in einem Brötchen (Pappdeckel?). Diese Mahlzeit war so grauenvoll, dass ich mich zu meiner Geistesgegenwart beglückwünschte, kein Menü mit Kartoffelspreißeln (Pommes?) bestellt zu haben. Der Geschmack war so aufdringlich, dass ich ihn mit Cola (Vitamine?) herunter spülen musste. Früher…

Von Sabiene 29. Dezember 2009 0

Machen wir die Nicht-Diät, statt der Null-Diät!

Ich mache mal wieder Diät und zwar die Nicht-Diät. Die ist eigentlich ganz einfach einzuhalten, der Jo-Jo-Effekt, der gemeine und gefährliche, tritt auch so gut wie nie ein. Man muss sich nur an folgende Regeln halten: Die Regeln der Nicht-Diät 1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es auch keine Kalorien. 2. Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien die die Schokolade enthält von der Light-Limonade vernichtet. 3. Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als die anderen. 4. Essen, das zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac zählt NIE. 5. Je mehr du diejenigen mästest, die täglich rund um dich sind, desto schlanker wirkst du selbst. 6. Essen, das als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Limonade, Pralinen, Schokolade oder Bonbons), beim Videoschauen oder beim…

Von Sabiene 24. Juni 2009 4

All you can eat am Hotelbuffet – Oder: Das große Fressen

Jeder, der was auf sich hält sollte einmal in seinem Leben einen Aufenthalt in einem 4-5 Sterne-Hotel mit Frühstück buchen. Dann kann man nämlich sich morgens am Buffet den Teller mehrfach überhäufen und hernach über das Wesen des Essens meditieren. Als Kind machte ich mit meinen Eltern Urlaub in einer Familienpension im Allgäu. Da gab es für jeden zwei Brötchen und zwei Scheiben Graubrot, abgepackte Butter und Marmelade und Sonntags ein Ei. Wurst und Käse gab nur in Ausnahmefällen, Obst und Gemüse nie. All you can eat am Hotelbuffet Heutzutage gibt es in jedem größeren Hotel eine Frühstücksabfütterung, bei der sich die Tische biegen. (Die einzeige Ausnahme dürfte ein gewisses Hotel in New York sein) Man findet hier nicht nur die obligatorischen Semmeln, Graubrot und Päckchen mit Aufstrich. Es gibt verschiedene Sorten Eier, Wurst, Schinken, Käse. Für die schlanke Linie findet man Jogurth und Obst. Und der weltgewandte Reisende darf…

Von Sabiene 15. März 2009 0