Ein Weg zum Traumgewicht Teil 1
Da gibt es etwas, dass ihr noch nicht über mich wisst: Seit Januar bin ich zwar langsam – aber stetig am Abnehmen.Und zwar so, dass ich bereits darauf angesprochen werde und dass ich eine Kleidergröße kleiner einkaufen kann (Nicht nur bei den Schuhen) In meinem Alter (52) ist eine Gewichtsabnahme schwierig: Durch die Wechseljahre ist…
Belegtes Brot – Die Renaissance der normalen Stulle mit Belag
Letztens habe ich ein belegtes Brot gegessen. Haha. Wie komisch? Und so banal? Es war nicht zuhause beim Frühstück oder in der Arbeit aus der Brotzeitdose. Nein. Das belegte Brot erhielt ich in einer recht modernen Cafebar in der nächst gelegenen großen Stadt. Sabienes futtert eine Butterstulle Ich saß in einem richtig schicken Café und…
Skinny Bitch – ein Diätratgeber von Rory Friedmann und Kim Barnouin
Langsam wirds ja mal wieder Zeit für die jährlichen Diätratgeber und obwohl ich solche Werke ablehne, stolperte ich doch über das Buch ‘Skinny Bitch’ von Rory Friedmann und Kim Barnouin. Natürlich war dieser dermaßen flotte Titel “Skinny Bitch” nicht ganz unschuldig an meiner Entscheidung. Ebenso wichtig für mich war die Aussage der Autorinnen, dass es…
Burgermist – Immer wieder schlechtes Essen beim Burger King
Eigentlich hätte ich es besser wissen müssen. Und eigentlich weiß ich genug über gesunde Ernährung. Dennoch fand ich mich gestern pausierend während einer langen Autofahrt aus dem Süden kommend in einem von diesen die Autobahnen säumenden amerikanischen Spezialitätenrestaurants wieder. Burgermist Es handelte sich nicht um das große ‘M’, vielmehr um das königliche ‘B’. Ich denke…
Machen wir die Nicht-Diät, statt der Null-Diät!
Ich mache mal wieder Diät und zwar die Nicht-Diät. Die ist eigentlich ganz einfach einzuhalten, der Jo-Jo-Effekt, der gemeine und gefährliche, tritt auch so gut wie nie ein. Man muss sich nur an folgende Regeln halten: Die Regeln der Nicht-Diät 1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es auch keine Kalorien.…
All you can eat am Hotelbuffet – Oder: Das große Fressen
Jeder, der was auf sich hält sollte einmal in seinem Leben einen Aufenthalt in einem 4-5 Sterne-Hotel mit Frühstück buchen. Dann kann man nämlich sich morgens am Buffet den Teller mehrfach überhäufen und hernach über das Wesen des Essens meditieren. Als Kind machte ich mit meinen Eltern Urlaub in einer Familienpension im Allgäu. Da gab…
Dunkles Wasser von Charlotte Link
Der neue Kate-Linville-Thriller!