Schlagwort: ernährung

Ein Weg zum Traumgewicht Teil 1

Da gibt es etwas, dass ihr noch nicht über mich wisst: Seit Januar bin ich zwar langsam – aber stetig am Abnehmen.Und zwar so, dass ich bereits darauf angesprochen werde und dass ich eine Kleidergröße kleiner einkaufen kann (Nicht nur bei den Schuhen) In meinem Alter (52) ist eine Gewichtsabnahme schwierig: Durch die Wechseljahre ist…

Von Sabiene 7. Juli 2011 Aus

Burgermist – Immer wieder schlechtes Essen beim Burger King

Eigentlich hätte ich es besser wissen müssen. Und eigentlich weiß ich genug über gesunde Ernährung. Dennoch fand ich mich gestern pausierend während einer langen Autofahrt aus dem Süden kommend in einem von diesen die Autobahnen säumenden amerikanischen Spezialitätenrestaurants wieder. Burgermist Es handelte sich nicht um das große ‚M‘, vielmehr um das königliche ‚B‘. Ich denke…

Von Sabiene 29. Dezember 2009 Aus

Machen wir die Nicht-Diät, statt der Null-Diät!

Ich mache mal wieder Diät und zwar die Nicht-Diät. Die ist eigentlich ganz einfach einzuhalten, der Jo-Jo-Effekt, der gemeine und gefährliche, tritt auch so gut wie nie ein. Man muss sich nur an folgende Regeln halten: Die Regeln der Nicht-Diät 1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es auch keine Kalorien.…

Von Sabiene 24. Juni 2009 Aus