Schlagwort: frühstück

Frühstück – Alles beginnt mit einem (gesunden) Frühstück

Hier kommt die 1. Aufgabe meiner 1. Blogparade mit dem Titel Mahlzeit! zum Thema Ernährung & Co.Bei dieser Blogparade geht es weniger um Kochrezepte. Vielmehr möchte ich euch anregen, ein bisschen über das Thema Ernährung nachzudenken und auszutauschen.Und ich bin wirklich sehr gespannt, wie sich diese Aktion entwickeln wird! Frühstück Beginnen wir mit der 1. Mahlzeit des Tages, dem Frühstück. Man soll ja frühstücken, wie ein König und es heißt, dies wäre die wichtigste Mahlzeit des Tages. Angeblich kann man morgens essen, so viel man will, ohne dick zu werden. Denn laut Ernährungswissenschaftlern hat unser Körper nach dem Schlaf einen höheren Grundumsatz. Deswegen möchte ich gerne von euch wissen: Wie frühstückt ihr? Frühstückt ihr überhaupt? Oder bringt ihr morgens lediglich eine Tasse Kaffee im Stehen runter und rennt dann zur Arbeit? Wie sieht für euch ein optimales Frühstück aus? Schreibt einfach einen Artikel zu diesem Thema, dabei müsst ihr natürlich…

Von Sabiene 20. Februar 2013 65