Gesundheit – Das neue Thema bei den Coolen Blogbeiträgen
Unsere Gesundheit nehmen wir ja oft dann erst wahr, wenn sie gerade einmal zu wünschen übrig lässt. Wer lag noch nicht mit Erkältung, Bauchweh oder schlimmeren auf dem Sofa und hat sich geschworen, so bald wie möglich sein Leben zu ändern! Euch ist es bestimmt schon einmal so ergangen und mir auch. Ich weiß nicht,…
Ohne Hintern wär ich sexy – Ein heiterer Liebesroman von Sandra Hausser
Voller Panik hält die Reisebüroangestellte Diana Frank eine Einladung zum Klassentreffen in den Händen. Das ist doch die Gelegenheit, bei der alle ihre ehemaligen Mitschüler und vor allen Dingen ihre ehemaligen Widersacherinnen mit dem angeben wollen, was sie bisher im Leben erreicht haben! Aber leider kann Diana hier nur mit einer gescheiterten Ehe und einem…
Rank und schlank beim Bloggen und am Computer
Erwiesen ist es, dass die Arbeit am Computer mehr Kalorien verbrät, als das Herumgammeln vor dem Fernseher, weil man bereits durch das bloße Eindreschen auf die Tastatur ein bisschen Energie braucht. Egal, ob nun Programmierer, Schreiber, Blogger oder bloßer Gamer: Rank und schlank sind hier die wenigsten! Deshalb finde ich, dass das heutige Thema des…
Meine Waage und mein Weg zum Traumgewicht
Mein Projekt ‘Traumgewicht’ ist keineswegs eingeschlafen, aber zum einen bin ich der Meinung, dass es im Hochsommer schwer ist, Gewicht zu verlieren. Zum anderen hatte ich in der letzten Zeit viel Arbeit und das bedeutet bei mir unkontrolliertes Essen und wenig Sport. Aber nun geht der Sommer zu Ende und ich habe begonnen, wieder regelmäßig…
Schlank im Schlaf – Ein Diätratgeber von Dr. med Detlef Pape und anderen
Schlank im Schlaf bedeutet nichts anderes als: “Frühstücken wie ein König und Abendessen wie ein Bettler”. Diese Weisheit hat mir meine Oma schon erzählt. Und im Prinzip ist das die beste Zusammenfassung für diesen Ratgeber. Denn während des Schlafes erlebt unser Körper eine lange Fettverbrennungsphase, die wir für unsere schlanke Linie nutzen sollten. Dr. med.…
Traumgewicht: Weiter gehts mit den Erfolgen!
Ich habe gottlob meinen Stillstand überwunden und es geht wieder mit meinem Projekt Traumgewicht weiter – oder vielmehr abwärts! Manchmal braucht man bei einem Projekt etwas Hilfe von außen. Etwas, dass einen ‘triggert’.Jemand, der einem die Meinung sagt. Diesen undankbaren Job hat mein Fitnesstrainer übernommen, der mir zum Thema ‘Gummibärchen-Abusus’ lapidar sagte: Das ist ganz…
Dunkles Wasser von Charlotte Link
Der neue Kate-Linville-Thriller!
