Schlagwort: gewicht

Traumgewicht: Ohne Wasser klappt klappt beim Abnehmen nichts!

Soweit unsere Vorfahren nicht aus einem in der Wüste lebenden Berberstamm entsprungen sind, funktioniert unser Stoffwechsel nur dann einwandfrei, wenn er genügend Flüssigkeit, sprich Wasser (alternativ Kräutertee ohne Zucker) zur Verfügung hat. Ohne eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, die idealerweise aus Wasser besteht, können unsere Organe nicht mehr optimal arbeiten, wir werden infektanfällig und bekommen eine faltige…

Von Sabiene 24. August 2011 4

Traumgewicht: Alles zu seiner Zeit

Folgendes entbehrt jeglicher wissenschaftlicher Begründung, dennoch bin ich felsenfest überzeugt: Im Sommer kann man nicht abnehmen! Traumgewicht: Alles zu seiner Zeit oder: Warum man sich im Sommer mit dem Abnehmen schwer tut Mag es daran liegen, dass der Grundumsatz in der Wärme sinkt – schließlich muss der Körper nicht gegen eine äußere Kälte anheizen. Oder…

Von Sabiene 19. August 2011 2

Traumgewicht: Das Überleben am Frühstücksbuffet

Um es gleich zu sagen: Im Urlaub wird nicht diätet! Das gleiche gilt auch bei Festen im Freunde- und Familienkreis. Denn eine Diät sollte im Idealfall kein Ausnahmezustand sein, sondern eine Ernährungsumstellung. Außerdem kann ich mir nicht vorstellen, dass man von einem durchschlemmten Abend dick wird. Überleben am Frühstücksbuffet und anderen Buffets im Urlaubshotel Nach…

Von Sabiene 12. August 2011 1

Afrika und die ungerechte Verteilung von Lebensmitteln

Eigentlich wollte ich seit einer Woche einen Artikel über mein Projekt: Traumgewicht mit dem Titel: Fressattacken schreiben.Aber angesichts der Bilder in den Medien über halb verhungerte, traumatisierte Menschen in Somalia, bzw. Kenia erschien mir dies geradezu pervers. Das in Afrika vielfach Hunger herrscht, ist nicht unbedingt neu. Die Tatsache, dass wir Deutschen die dicksten Europäer…

Von Sabiene 8. August 2011 4

Traumgewicht – Bequemes Abnehmen mit Hilfe vom iPhone

Klingt blöd, ist aber so: Mein iPhone hat einen ganz wichtigen Beitrag zu meinem Projekt Traumgewicht geleistet.Genau gesagt meine ich ein kostenloses App mit dem Namen Kalorienrechner von Fat Secret, welches auch für Android und Blackberry gibt. Hilfe für das Traumgewicht Mit diesem kleinen Programmchen kann man aus einer gigantischen Datenbank Lebensmittel abrufen und deren…

Von Sabiene 22. Juli 2011 2

Traumgewicht: Erste Erfolge – Die Oberweite!

Erste Erfolge in Punkto Traumgewicht sah ich weniger an der Waage – ich betrieb ja nun mehr Sport und Muskelmasse ist schwerer, als Fettmasse. Die allersten Erfolge zeigten sich seltsamer Weise bei meiner Oberweite. Erste Erfolge bei der Oberweite Laut Susanne Fröhlich in dem Buch ‚Moppel-Ich‘ sind die Brüste die einzigen Profiteure einer Gewichtszunahme. Für…

Von Sabiene 19. Juli 2011 2