Schlagwort: gewicht

Traumgewicht: Unser tägliches Brot und andere Kohlenhydrate

Die Sache mit dem … Unser tägliches Brot …“ wird maßlos überinterpretiert und völlig falsch verstanden. Denn damit ist nicht unsere tägliche Milchschnitte, unsere tägliche Pizza und schon gar nicht unser täglicher Hamburger gemeint. Unser tägliches Brot und die vielen Kohlenhydrate Eine wichtige Erkenntnis für mein Projekt Traumgewicht war die Tatsache, dass ich zu viele…

Von Sabiene 17. Juli 2011 2

Traumgewicht: Ernährung und die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag

Als ich Kind war, gab es drei Mahlzeiten am Tag und zwar pünktlich und aufgegessen wurden sie auch. Einzige Ausnahme waren Pausenbrote für Schulkinder und Schwerarbeiter und der Sonntagskuchen. Später hieß es auf einmal, man solle fünf kleine Mahlzeiten essen, damit der Grundumsatz nicht sinkt. Und jetzt sagen die Ernährungsberater: drei Mahlzeiten, dazwischen vier bis…

Von Sabiene 13. Juli 2011 4

Ein Weg zum Traumgewicht Teil 2

Die Frage: „Bin ich dick?“ ist die Horrorfrage aller Ehemänner und Lebensgefährten.Wer so dumm ist, sie seinem Partner zu stellen, wird eine Antwort erhalten, die bestenfalls etwas mit Schadensbegrenzung zu tun hat. Eigentlich war ich nie dick und auch nie dünn. Außerdem bin ich groß und habe einen schmalen Körperbau. Da ist Platz für eine…

Von Sabiene 9. Juli 2011 2

Ein Weg zum Traumgewicht Teil 1

Da gibt es etwas, dass ihr noch nicht über mich wisst: Seit Januar bin ich zwar langsam – aber stetig am Abnehmen.Und zwar so, dass ich bereits darauf angesprochen werde und dass ich eine Kleidergröße kleiner einkaufen kann (Nicht nur bei den Schuhen) In meinem Alter (52) ist eine Gewichtsabnahme schwierig: Durch die Wechseljahre ist…

Von Sabiene 7. Juli 2011 5

Gewicht – Oder: meine neue Digitalwaage mogelt!!!

Gestern habe ich innerhalb von einer Stunde drei ganze Kilo zugenommen! Dabei habe ich gar unglaublich viel gegessen, Sahnetorten und Schweinebraten in mich hineingestopft.  Diese Gewichtszunahme geschah ganz einfach und plötzlich. Ich habe mir nämlich eine neue Waage gekauft. Mein Gewicht und meine Waage Nun habe ich ein richtiges High-Tech-Dingens im Bad stehen. Diese digitale…

Von Sabiene 26. März 2010 0