Schlagwort: sport

Zumba – Tanzen für Anfänger mit Latinomusik von Shakira & Co

Nach dem Motto: „Man soll ja alles mal ausprobieren“ habe ich gestern endlich in meinem Fitnessstudio einen Schnupperkurs in Zumba mitgemacht. Zumba verspricht ja Fitness ja im Trend der Zeit. Und dieses Tanzen für Anfänger nach möglichst südamerikanischen Rhythmen wird inzwischen an jeder besserer Ecke angeboten. Zumba – Tanzen für Anfänger Wir, besser gesagt: ich,…

Von Sabiene 12. September 2014 Aus

Der 3-Länder-Radweg im schönen Odenwald – Unterwegs mit dem Radl

Der Odenwald ist ein Mittelgebirge zwischen Hessen, Bayern und Baden-Württemberg, das sich durch eine hügelige Landschaft mit wunderschönen Waldgebieten auszeichnet. Er ist mit dank des durch ihn verlaufenden Limes auch geschichtlich sehr interessant, landschaftlich äußerst attraktiv und bietet für Fahrradfahrer ein gut ausgebautes Wegenetz. Da ich am bayerischen Rand des Odenwalds lebe, weiß ich tatsächlich,…

Von Sabiene 12. Oktober 2013 Aus

Helmpflicht – Warum ein Fahrradhelm ganz wichtig für uns Radler ist

Seit ein paar Wochen wird in Deutschland heftig um eine Helmpflicht für Fahrradfahrer gerungen. Die Argumentation der Gegner erinnert in ihrer Vernunftbefreiung ein wenig an die Polemik, die 1976 gegen eine Anschnallpflicht in PKW’s gefallen sind. Damals wurde den vorgeschriebenen Sicherheitsgurten entgegengehalten, dass man sich womöglich nicht schnell genug beifreien könne, sollte im Innenraum einmal…

Von Sabiene 17. Juli 2013 Aus

Saitensprünge und das Kulturangebot in Bad Aibling

Bad Aibling ist eine kleine Stadt zwischen München und Rosenheim idyllisch im Bayerischen Voralpenland gelegen. Als ich noch in Rosenheim gelebt habe, zeichnete sich dieses Moorheilbad durch ein oder zwei gute Kneipen aus und eine Realschule, die ich damals regelmäßig frequentierte (musste). Ansonsten konnte man diesen Kurort samt der Minigolfanlage im Kurpark bestenfalls als verschlafen…

Von Sabiene 7. Mai 2013 Aus

Rank und schlank beim Bloggen und am Computer

Erwiesen ist es, dass die Arbeit am Computer mehr Kalorien verbrät, als das Herumgammeln vor dem Fernseher, weil man bereits durch das bloße Eindreschen auf die Tastatur ein bisschen Energie braucht. Egal, ob nun Programmierer, Schreiber, Blogger oder bloßer Gamer: Rank und schlank sind hier die wenigsten! Deshalb finde ich, dass das heutige Thema des…

Von Sabiene 25. Januar 2013 Aus

Workflow Traumgewicht und „Schlank im Schlaf“

Letztes Jahr habe ich ja viel von meiner Aktion ‚Traumgewicht‘ erzählt, bei der ich mit Sport und gesunder Ernährung ziemlich gut abgenommen habe. Aber wie sieht es in diesem Jahr aus? Habe ich mein Traumgewicht nun endlich erreicht? Eigentlich nicht. BMI-technisch bin ich zwar im nun im grünen Bereich, das heißt, gemessen an meiner Körpergröße…

Von Sabiene 30. Juli 2012 Aus