Vitamine oder Mineralstoffe – Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
Ich esse nicht gerne Obst, habe ich das schon einmal erwähnt? Manchmal esse ich sowas, aber nur, wenn es sich hierbei um Vertrauensobst handelt, wenn es mir jemand geschnippelt hat und wenn ich mir ganz sicher sein kann, dass keine Würmer drin sind und das es keine matschigen Stellen enthält. Dafür esse ich aber wirklich…
Ich bin nervös! (Von wegen ruhig und ausgeglichen)
Es gibt Leute, die mich für einen ruhigen, ausgeglichenen Menschen halten mögen. Wenn das so scheint, so habe ich mir das erst jahrelang in mühevoller Kleinarbeit antrainieren müssen. Denn eigentlich brodelt in mir ein Vulkan und ich kann in bestimmten Situationen unglaublich nervös reagieren. “Das Kind ist so hippelig!” Früher war das ganz schlimm. Wäre…
Menopause, Klimakterium und die anstrengenden Wechseljahre
Der Umstand, dass Latein und Griechisch die Sprachen der Naturwissenschaften geworden ist, mag dem Konsenz früherer Zeiten geschuldet sein. Dennoch lassen den Nicht-Humanisten manche Begriffe, besonders die aus der Medizin etwas stutzen. Bei dem Wort ‘Influenza’ denkt man vielleicht eher an eine italienische Kleinstadt, als an Grippe und Fieber. Auch ist ‘Gastritis‘ mitnichten ein griechischer…
Knochendichte und ein widersprüchliches Messergebnis
Da dies für Mädels meiner Preisklasse altersgerecht zu sein scheint, habe ich mir nun mal meine Knochendichte messen lassen. Das ist gut und wichtig, weil man ja im Alter dazu neigen könnte, Osteoporose zu entwickeln.Die Messung kostet 40 Euro und ist vollkommen schmerzlos.Laut Ergebnis sind meine Knochen noch zu 103 % dicht. “Ja …” meint…
Wechselhaft – Das Leben in den Wechseljahren
Also. Ich bin 50, Tendenz steigend. Ich bin eine Frau. Was habe ich mit den meisten Frauen meines Alters in der westlichen Hemisphäre gemeinsam? Genau. Ich bin in den Wechseljahren. Ich bin wechselhaft Wechseljahre sind nichts Ekliges. Man altert auch nicht abrupt. Es hat nichts mit Vorverwesung zu tun. Es ist eine Zeit, in der…
Feuerzeichenfrau – Ein Bericht über die Wechseljahre von Julia Onken
Feuerzeichenfrau? Was ist das? Also: Wenn frau in bestimmtes Alter kommt, wird sie die wunderbare Entdeckung machen, dass ihre Ausgaben für Heizung, Steppdecken und Wintermäntel sinken. Dies scheint vielleicht der einzeige Vorteil zu sein, wenn man zur ‘Feuerzeichenfrau’ wird, also in die Wechseljahre kommt. Es gibt auch über dieses Thema, wie über alle anderen gesundheitlichen…