Schlagwort: yoga

Das Mondyoga Buch mit Anleitungen und Übungsplänen

Ich habe es bereits mehrfach angedeutet, dass ich an einem neuen Projekt im Zusammenhang mit meinem Projekt Mondyoga arbeite. Jetzt ist die ganze Angelegenheit spruchreif und ich werde euch heute von meinem neuen Mondyoga Buch erzählen. Das Mondyoga Buch – Wie es dazu kam Vor ein paar Monaten schrieb mich eine nette Dame von dem…

Von Sabiene 25. Oktober 2012 Aus

Pilates und der Kram mit Körperspannung und Powerhouse

Gestern habe ich zum ersten Mal in meinem Leben Pilates gemacht. Ich dachte, dass mir dies leicht fallen wird, da ich ja seit Jahren begeistert (Mond-)Yoga praktiziere, aber es kam ganz anders. Und was Barbara Becker kann, kann ich schon lange – dachte ich. Pilates Das Entscheidende dieser Trainingsmethode, die Barbara Becker in Deutschland so…

Von Sabiene 27. September 2011 Aus